अच्छा, मेरा मासिक धर्म कितने दिनों तक चलेगा?

अधिकांश महिलाओं में एक नियमित मासिक चक्र होता है जो अनुमानतः प्रत्येक 28 दिनों में आता है। जब पहला मासिक धर्म शुरू होता है, तो अगला मासिक धर्म तीन से छह सप्ताह के बीच कभी भी आ सकता है। यह 21 दिनों जितना छोटा हो सकता है या 40 दिनों तक चल सकता है और इसका पैटर्न अनियमित हो सकता है। बाद में यह पैटर्न अधिक नियमित हो जाएगा।

यदि आप अधिक आश्वस्त रहना चाहती हैं तो स्वयं के लिए एक मासिक धर्म कैलेंडर बनाएँ। मासिक धर्म शुरू होने पर केवल पहली तारीख को चिह्नित करें; और उस तारीख को चिह्नित करें जब आपके अगले मासिक धर्म की शुरूआत होती है। दोनों तारीखों के बीच के दिनों की गणना करें, और आपको आपके मासिक धर्म के दिनों की संख्या मिल जाएगी। इस तरह आप अपने अगले मासिक धर्म का पता लगा सकती हैं और अपने मासिक धर्म से पहले के दिनों में एक StayFree® नैपकिन को साथ रखकर आप तैयार रह सकती हैं, ताकि आप अप्रत्याशित घटना से बच सकें।

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